الأدوية والمستحضرات هل يمكن للحامل أن تتناول الأسبرين؟ ...بعد إقلاع المدخنين عن السجائر يحدث تغير في نمط حياتهم والبحث عن بديل للسجائر ومنها تناول الطعام أو ممارسة التمارين الرياضية .وقد كشفت
ويعتبر نظام الرجيم السهل من الحميات قليلة الملح والدهون، فهو يركز على الأطعمة الكاملة الصحية مما يجعله مناسب لمرضى القلب، وارتفاع مستويات الكوليسترول وضغط الدم، كما من المتوقع انخفاض مستويا
ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون المخلوط مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.فيتامين د: حيث يرتبط التقدم بالسن بخسارة قدرة البشرة على إنتاج فيتامين د،[١٢] كما تقل قدرة الجسم على امتصاصه من الأطعمة وال
Quite a few scientific tests have indicated that short-term intermittent fasting up to 26 weeks in duration is as powerful for weight-loss as pursuing a daily low calorie diet program.قلل من السكر قدر الإمكان، باستثناء السكر الطبيعي الموجود في الفاكهة.إن ذلك يتم وفقًا للمظه
كيف أحمي شعر طفلي من الشمس والكلور والمياه المالحة في المصيف؟تعمل الزيوت في هذه الخلطة على ترطيب شعر طفلك، وبنفس الوقت لا تترك الشعر بملمسٍ دهنيٍ مزعجِ. وفيما يأتي طريقة الإعداد:[١]إذا كانت مش